在民國85年，由范曉萱主唱的《健康歌》發行，轟動全台，不論男女老幼，每天都在左三圈、右三圈，也因此掀起一股國民運動風潮，時間來到民國110年，歷經了25個年頭，卻久未能有這樣的歌曲再度出現． 截至110年8月，共計有5萬1千人入住在長期照顧類型機構，包括長期照護、養護型、失智照顧型、安養機構等，衛生福利部國民健康署所執行的安養機構式場域預防及延緩失能運動影片，就是希望能夠再現這樣的風潮，透過由專業的運動指導員帶領，以《習以為常動健康》為主旨，分別製作了《最重要的小事》、《十全十美銀健康》兩首MV歌曲，其中《最重要的小事》更是改編四季紅的曲調，能夠讓在長者的觀眾們，再度捲起一起跟著音樂運動的風潮。 現在就讓我們一起跟著音樂來欣賞這兩首《最重要的小事》、《十全十美銀健康》，希望能透過音樂來挑戰每一位觀眾的運動細胞，跟著專業的運動指導員搭配著歌曲，一起來動一動吧。